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Archives d’un auteur

Comment éviter le « diable » des crédits à la consommation !..et les huissiers !Tchiiip !

Le crédit gratuit ça n'existe pas ! Lors de la dernière tontine party, Leila dit " yekehh les tigresses ", je suis tombée sur un crédit gratuit dans le magasin X (on ne citera pas de nom hein :) !) et j'ai failli m'acheter la Télé HD Gravity Ultra DVD XTLD dernier modèle qui obéit au son de la voix et au claquement des doigts ! :) Amélie lui à répondu tchiiiiiip "tu as vu quiiii donner de l'argent gra-tui-tement dans ce monde ? !" Suivez la piste »

LE DEFI DE SABRINA : j’ai testé pour vous la Pole Dance

Marre des salles de fitness, des cours de danse, pas envie d'aller faire son jogging dans le froid hivernal, ni de sortir son vélo...envie de CHANGER, envie de NOUVEAUTE, de S'ECLATER ! Essayez donc la POLE DANCE ! A l'origine très populaire aux Etats-unis, en Australie et en Grande-Bretagne, pratiquée par les strip-teaseuses, cette discipline sort de son contexte érotique et débarque en France depuis quelques années. Ce sport (car oui il s'agit bien de sport !!!!) demande force, souplesse et sensualité Grrrr!!!! Sortez votre côté féline mesdames ! Suivez la piste »

Septembre, Sabrina’s Tontine : Gratin tout-en-un, quel régal !

Gratin tout-en-un :

(préparation 20mns-1h au four, thermostat 220 deg)
Ingrédients :
- 4/5 courgettes
- 1 grosse aubergine
- 1 oignon blanc
- 4/5 carottes
- 500g de boeuf haché
- herbes de provence
- sel/poivre
- feta/parmesan ou gruyère rapé

Recette

Laver les légumes.
Peler les courgettes et les carottes, éplucher l’oignon en dés, découper l’aubergine en grandes tranches.
Dans un wok, faire revenir la viande+carottes+oignon+herbes+sel+poivre.
D ans un plat à gratin, recouvrir le fond de quelques tranches d’aubergines puis de courgettes et enfin du mélange viande-carottes-oignons.
Faire plusieurs étages.
Recouvrir de feta/ parmesan ou gruyère.
Enfourner 1h au four traditionnel sur thermostat 220 deg.

Ce plat tout-en-un propose viande et légumes à la fois…Il peut s’apparenter à une moussaka mais il est beaucoup plus digeste et moins calorique.Well well, et  surtout tigresses ……………..il laisse une place pour le dessert !Bandes de gourmandes  :)

Septembre, Sabrina’s Tontine, son Entrée : un petit tour en Gréce

 Salade Grecque

Préparation 10mns-mettre au frais 1 h avant de servir
 Ingrédients  :
- 2 gros concombres
- 5/6 tomates
- 2 gros oignons blancs
- un bocal d’huile d’olive dénoyautées
- sel/poivre/persil/basilic

Préparation  :

Eplucher et couper en rondelles concombres, tomates et oignons après les avoir lavés. Mélanger le tout dans un saladier y ajouter les olives.
Saupoudrer de sel-poivre et à convenance basilic ou persil.
Préparer une vinaigrette à base d’huile d’olive et vinaigre balsamique.
Mettre au frais avant de servir.
Salade simple et facile à préparer, très appréciée par temps chaud ! surtout ce jour là  !

Yessssssss les tigresses ses sont  ré-ga-lées

Septembre apéro fiesta à la Tontine de Sabrina : délicieux petits roulés au saumon

Petits roulés au saumon :

(ingrédients pour une 30 aine de roulés-préparation 10mns)
- pain de mie sans croûte
- 6/8 tranches de saumon fumé ou truite saumonée
- boursin ou pâte à tartiner aux fines herbes
- pics en bois (pour présentation)
Recette :
aplatir une tranche de pain de mie avec un rouleau à pâtisserie, tartiner la tranche de boursin puis  étaler le saumon  fumé.
Rouler l’ensemble en tube et ensuite  découper des petits cylindres.
Fermer chaque cylindre avec un pic en bois et  disposer le roulé sur un plat apéritif.
Mettre le plat quelques temps au frigo avant de servir frais….

Succès garanti à l’apéritif !Grrrr!!!!

Les tigresses et tigres partagent leur recette du plaisir : les cours de cuisine à 2 ou l’art de séduire l’autre

Hello Tigresses et Tigres. Vous n'y avez jamais pensé hein?Les tigresses l'ont fait pour vous.Yesssssss Vous souhaitez continuer à séduire votre moitié. Offrez lui des cours de cui-si-ne . Vous allez me dire pouquoi ? Et bien c'est tout dabord un moment ou on va se re-trou-ver à deux. Que l'un d'entre vous n'aime pas la cuisine .Hé alors? Vous partagerez justement un moment de complicité à deux. L'important c'est quoi ? Devinez girls and boys!!!? Suivez la piste »