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Articles avec le tag ‘Emission Capital M6 replay’

Concours :gagnez un massage à la bougie-huile précieuse (valeur 55 euros) avec Espace Epilation Paris

EDIT : ET la gagante du concours est Dalanda ! Merci pour toutes vos participations les Tigresses !
A très bientôt pour un nouveau jeu.

Cette semaine, on lutte contre le spleen de l’automne et on combat les affres du temps en s’offrant un moment de détente absolue ! Grrrr!!!!


Jouez et gagnez une séance de massage de 45 min à la bougie-huile précieuse d’une valeur de 55 euros, offerte par notre partenaire Espace Épilation Liège (Paris)

Ronronnez à la lumière de ce soin. Un moment absolue détente pour le corps et l’esprit dans les arômes subtils de l’huile essentielle de Rose de Bulgarie………..Grrrr!!!!

Pour tenter de gagner ce superbe cadeau, c’est très simple, il vous suffit de poster un commentaire sensuel  en bas de cette page avant le 11/12/2011 minuit en prenant soin de renseigner votre e-mail. Le gagnant  de ce concours sera tir%C

Occupez vos tontinou(e)s tigrou(e)s pendant les longues journées d’automne : les coloriages

Que faire de nos tontinou(e)s tigrou(e)s quand nous nous réunissons lors de nos tontines ? Comment les occuper pendant que l'on palabre ou qu'ils sont lâchés sous la bonne garde de leur Papa-Tigre ? Puisque, avec ce temps triste d'automne il est impossible de courir la savane en s'amusant entre petits tigres, voilà une des solutions que nous avons testée et approuvée ! Suivez la piste »

7 milliards d’habitants sur Terre

Yekehhhh!!!! Non?! Imaginez 7 milliards de Tigres, Tigresses, Tontinou(e) Tigrou(e)s, du dé-li-re ! Ouaaaahhhh 7 milliards de Tigresses, Tigres, Tontinou(e)s Tigrou(e)s quand j'ai entendu ça à la télé le 31 Octobre, j'ai crié yekehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!! "Le cri du coeur" Je me suis dis, on va pa-la-brrrrrré lors de la prochaine Tontine chez Amélie. Suivez la piste »

Mariage en Automne : au fait j’avais oublié, flûte la tête!!!

Au fait j'avais oublié. Quand vous allez à un mariage, l'urgence c'est aussi la tête non? Toujours dans les mêmes préoccupations que pour le choix des vêtements, lors de la Tontine d’Amélie. Nous avons palabrées sur des millions de questions (pour ne pas vous fatiguer, surtout après le travail en voilà trois !!) : « Quelle coupe va avec la robe de Dakar ? » Les Vanilles ? Donc, il faut que j’aille souffrir pendant 2 jours de tresses au salon de coiffure chez Cristal Hair, gare de l’est, juste pour une ½ journée pour faire ma crâneuse ? Suivez la piste »

Australie :waggas,kilts,patchworks, Mélanie un go back vers le passé .

la découverte de l’histoire de ces femmes qui émigrèrent depuis l’Angleterre vers l’ Australie, prisonnières, femmes de mauvaises vies, et à qui l’on confiait bible et tissus pour occuper leurs âmes et leurs mains ...Des 13.999 ouvrages démarrés sur les bateaux, une seule pièce, terminée et sauvée du temps a été retrouvée… Suivez la piste »

J’ai testé: la Capoeira

Visitez le site de l’association Capoeira Guarana Paris Association Guarana - Cours de capoeira à Paris

Sport national du Brésil, la capoiera comme vous le savez tous est un sport qui allie danse et art martial.

Valérie une amie des tigresses nous a  tellement parlé de son club que Andress et Leïla se sont trèsèèèès  corageusement désignées :)  pour la rentré (en septembre donc)  à  aller  participer à une « Roda » que forme les Capoeiristes lors des confrontations qui sont appelés « jeux ».  La suite ……………..très bientôt (avec photos)  et commentaires de nos tigresses  excitées et impatientes  .

Les menus du Ramadan à l’honneur de Dakar à Alger et Casablanca : Miam Miam

 

Au Maroc : La Rupture du jeûne (ftour) se fait aux alentours de 19h15 avec

Soupe harira  (une soupe traditionnelle à base de viande de mouton, de lentilles, de pois chiches, d’ail et d’oignon persil coriandre, céleri… donc très riche)

Accompagnée de dattes, d’œuf dur, de chaboukia (gâteau au miel, amande et farine), de crêpe marocaine à la viande, de briouat salé (nems), de fromage (chevre, gouda…), de petit fours (pizza, quiche, crêpe fourrée béchamel, hot dog, …).

Ensuite thé ou café avec crêpe (mille trous) avec beurre et miel, briouat(nem)  sucré, toutes sortes de viennoiseries.

Boissons fraiches : jus d’orange, lait amande, …

Au diner variétés de Salades (betterave, caviar d’aubergine, poivrons tomates, fèves…) aux alentours de 11h30-00h30

Tagine viande ou poulet, rarement poisson

Dessert et boissons

3h30 le petit déjeuner tartine, café céréales

 

Boulettes à l’oriental (pour 4 pers) par Aïcha Simard

Ingrédients :

600g de blanc de poulet haché

2 échalotes

Une vingtaine de feuilles de coriandre

5 cuillères à soupe de sauce ou arome soja

3 cm de gingembre frais

1 grosse cuillère  à soupe de coriandre moulue

1 filet de citron

1 filet de miel

Les étapes de la recette :

1-Couper grossièrement la viande et les échalotes et les placer dans le mixeur avec les feuilles de coriandre.

2-Râper sur le mélange, le gingembre. Saupoudrer de coriandre moulue et ajouter le soja, le filet de miel et de citron.

3-Confectionner de petites boulettes (rincer régulièrement vos doigts avec de l’eau bien froide)

4-Cuire dans une poêle bien chaude ou dans une sauce de tomate (oignons+tomates pelées+coulis de tomates et ail)

Brick au Thon et à la coriandre d’Aïcha Simard

BOITE DE THON (250g) AU NATUREL

-5 FEUILLES DE BRIQUES COUPES EN DEUX DANS LA LONGUEUR

-2 OEUFS

-1 FILET DE CITRON

-1 GROSSE C à C DE CANNELLE

-1 CàC DE CURRY

-1CàC DE GINGEMBRE MOULU

-1 VINGTAINE DE FEUILLES DE CORIANDRE

- 70 G DE GRUYERE RAPE

-1/2 OIGNON CUIT

ETAPES DE LA RECETTE

1- MELANGER LE THON A LA FOURCHETTE AVEC LES ŒUFS ET LOIGNON COUPE MENU.

2- SAUPOUDRER AVEC LA CANNELLE, LE CURRY ET LE GINGEMBRE

3- AJOUTER LES FEUILLES DE CORIANDRE, LE FILET DE CITRON ET LE GRUYERE.

4 – METTRE UN PEU DE FARCE DANS LA FEUILLE DE BRIQUE ET ROULER FA9ON NEM.IL NE VOUS RESTE PLUS QU’A LES CUIRE A LA POËLE OU AU FOUR

VOUS POUVEZ REMPLACER LE THON PAR DE LA DINDE COUPE TRES FIN AVEC DU COMTE OU PAR DES EPINARDS ET DU GRUYERE

Au Sénégal : la rupture du Jeûne (ftour) se fait aux alentours de 19h30 avec :

du  Kinkeliba (sorte de tisane sénégalais) ou café avec dattes, pain beurre/fromage vache kiri, bouillie, plus viennoiserie éventuellement… (selon moyens financiers et  suivi du plat de résistance directement ou alors pause ensuite diner aux alentours de 22h ;  lever à l’aube avant le lever du soleil (5h30) pour le petit déjeuner avec la bouillie de mil, pain café ou kinkeliba, et/ou plat salé

Poulet Yassa aux olives de Mariama Diallo-Gueye

Les ingrédients

1 poulet fermier (car beaucoup plus de goût) ou des pilons

Des olives

5 cuillères à soupe de moutarde

500 g d’oignons

1 grosse gousse d’ail

1 piment de frais

125g d’huile d’arachide

10 citrons verts

Sel, poivre, thym, laurier

Les étapes de la recette

Coupez le poulet ou prendre des pilons de poulet.

La marinade doit se faire la veille (c’est ça le secret Tigresses et Tigres )

Mélangez  tous les ingrédients .Laissez mariner une nuit entière au Frigo en couvrant hermétiquement cette marinade. Surrrrrrrrrtout ne pas mettre le piment pleaaaase.

Séparez  ensuite le poulet de la marinade que vous allez réserver.

Grillez le poulet ou dans une friture ou au four (pendant une heure).

2goutez les oignons en réservant tout le reste de côté.

Faire frire les oignon dans un peu d’huile (2 cuillères à soupe).

Ensuite rajouter aux oignons frits  la marinade dans une casserole, le poulet et laissez tout doucement le tout mijoter pendant 15 minutes ,en mettant le piment non coupé quelques minute  au dessus de tout et l’enlever (ne surtout pas l’ouvrir dans le plat).il parfumera légèrement ce plat.

Bonne coupure, bon appétit.